안녕하세요? 여러분 주변에 흡연자들이 계시나요?
비흡연자들은 담배연기가 정말 싫잖아요. 흡연실 주변에도 가기 싫은 분도 많은 반면 담배는 기호품이기 때문에 피워도 별 문제가 없다고 생각하실 수도 있는데 흡연은 나와 주변인들의 건강을 해치는 중독성 질환입니다. 질환!!!
담배와 담배 연기에는 중독을 일으키는 니코틴을 포함하여 70종의 발암물질과 7000종 이상의 화학물질이 포함되어 있다고 합니다. 그 중 크롬, 카드뮴과 같이 잘 알려진 제 1군 발암 물질과 아세트산, 아세톤 등과 같은 독성 유해물질이 포함되어 있습니다.
담배가 탈 때 생기는 끈적끈적한 점액물질을 타르라고 하는데 각종 유해물질과 발암물질을 함유하고 있고, 담배의 독함과 순함은 바로 타르의 양에 달려 있답니다.
일산화 탄소는 산소와 적혈구 헤모글로빈의 결합을 방해하여 저산소증의 원이이 되므로 흡연자는 만성피로, 동맥경화, 조기노화에 걸리기 쉽습니다. 니코틴은 담배의 중독성을 유발하는 물질로 흡연을 하면 폐를 통해 뇌까지 7초만에 도달한다고 합니다.
흡연은 폐암과 후두암등 각종 암 발생의 원인이 되며 심혈과 질환과 뇌혈과 질환 호흡기계질환 등 많은 질병발생의 원인이 됩니다. 이래도 계속 흡연을 해야 될까요?ㅠㅠ
제 주위에도 흡연하시는 분들이 계시는데 이러한 흡연의 해로움을 알고 금연을 한 번이라도 시도해보셨으면 합니다.
금연 진짜 어렵죠. 국가에서 흡연자에게 제공하는 금연치료지원사업에 대해 알아보시고 금연을 시도해 보시는 건 어떨까요~ 금연이 어려운 만큼 많은 프로그램들이 준비되어 있습니다.
그럼 금연치료지원사업에 대해 알아보겠습니다.
흡연은 개인의 습관이나 질병이 아닌 니코틴 중독에 의한 질환으로 의사의 지료 상담과 금연치료의약품 및 니코틴보조제 구입비용을 지원하는 사업입니다.
금연치료를 희망하는 우리나라 국민입니다.
8~12주 기간 동안 6회이내 의사의 진료상담과 금연치료의약춤 또는 니코틴보조제의 구입비용을 지원해 드립니다.
1~2회차까지는 상담과 약제비의 80%를 지원(본인부담금20%)받고, 3회차부터 진료비, 약제비 본인부담금을 면제해 드립니다. 거기에 금연치료 프로그램 이수시 본인이 1~2회차 부담한 진료비, 약제비 전액을 환급해 드립니다.
6회 상담 또는 금연치료제별 투약기준을 만족했을 경우 이수기준을 충족했다고 봅니다.
금연 치료제별 투약기준은 부프로피온 56일 이상 투약, 바레니클린 보조제는 84일 투약하면 기준에 충족합니다.
가까운 금연치료의료기관에 방문하시면 됩니다.
다음 QR코드를 스캐너에 대시면 금연치료 의료기관을 찾으실 수 있습니다.
다시 참여하시면 됩니다.
1년에 3번까지 지원가능합니다.
금연에 실패해도 프로그램을 이수한 경우 본인부담금을 환급해 드리니 실패하더라도 다시 도전하시면 됩니다.
보건소 금연 클리닉은 지역사회 흡연자를 대상으로 합니다. 집에서 가장 가까운 보건소로 가시면 됩니다.
운영시간은 보건소별로 차이가 있으니 해당기관에 먼저 문의 해보셔야 합니다.
지자체 보건소마다 금연에 성공하면 격려금을 주는 곳도 있으니 확인해보시기 바래요. 건강도 챙기고 돈도 쌓고!!
(노원구 10만원~30만원, 노원구민만 해당되어요 / 강북구 상품권 5만원)
금연교육 및 금연상담 서비스, 일산화탄소 또는 코니틴 측정하여 금단증상을 극복할 수 있도록 12주간 니코틴패치, 니코틴 껌등 니코틴 대체제와 행동강화 물품을 제공합니다.
이용금액은 무료이니 부담없이 예약하시고 방문하시면 좋을 것 같습니다.
참여 절차는
1. 금연 클리닉에 등록하여 생활습관 및 건강상태 체크 후 금연방법을 결정하면 됩니다.
2. 6개월간 전화, 방문상담을 통해 흡연의 위해성을 이해하고 금연보조제 제공으로 금단증상을 관리합니다.
3. 서비스 종료 후 전화 문자 이메일을 통해 6개월간 추후 관리가 진행됩니다.
국가금연 지원서비스는 크게 보건소 금연클리닉, 병의원 금연치료,금연캠프, 생활터 금연환경조성이라는 4가지가 있습니다.
오늘 소개해드린 금연치료지원사업은 병의원을 통해 금연치료를 하는 것이고 가까운 보건소를 이용하여 보건소 금연클리닉을 이용하여 금연에 도움을 받으실 수 있습니다.
금연캠프는 4박 5일동안 금연캠프에 참여해 확실히 끊을 수 있게 하는 더 적극적인 프로그램입니다.
생활터 금연환경조성은 금연지원센터가 직접 찾아가 진행하는 서비스이기 때문에 단체나 시설, 사업장에서 신청하셔서 나 혼자가 아닌 여러명이 다 같이 프로그램을 통해 금연할 수 있는 것입니다. 흡연자 본인에게 잘 맞는 서비스를 이용하여 끊을 권리 확실히 누리시길 바랍니다. 금연 성공하셔서 건강한 생활을 하셨으면 좋겠습니다. 금연은 본인과 주변인 모두 더 웃을 수 있는 날들이 많아지게 만들 것입니다.
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